为进一步缓解学生学业压力、提升班级凝聚力、引导学生发掘自身潜能,4月20日,综合素质教育学院心理教育教研室符丹教授为2024级生物科学拔尖基地班全体同学开展主题为“积极心理学赋能成长”的心理团体辅导活动。
“每个人都是独特的天赋携带者,发现优势比弥补短板更能激发成长动力。”活动伊始,符丹老师通过“优势树”理论模型阐释积极情绪、个人优势与心理韧性的关系,并借助“24项性格优势测试”帮助学生初步感知自身特质。在“星光桌牌”环节,同学们通过互动分享明确彼此突出优势;“优点漂流瓶”互赞活动以文字传递温暖,让许多同学首次发现自己在他人眼中的闪光点;“心灵镜像”照片解读活动则通过专业影像记录与分析,引导学生从日常细节中觉察内心状态;意料之外”困难猜词活动,通过趣味情境揭示大脑的认知偏差,启发学生跳出固有假设、用积极视角应对挑战。
本次活动不仅帮助学生跳出“自我否定”的思维定式,更通过具象化互动揭示了积极心理品质对学业效能的赋能机制。班级同学纷纷表示,活动促使他们重新审视成长路径——从过度关注短板到主动整合优势,从被动接受评价到建立自我认同。这种认知转型不仅为缓解学业压力提供了心理锚点,更为班级共同体建设注入了正向互动的能量。下一步,学院将探索各类活动,以体验式学习深化学生对自我与成长的认知,为拔尖人才培养注入心理动能。